Menu
Истината е, че откакто се помня аз винаги съм се грижила за зравословния си начин на живот. Вегетарианка съм от 30 години (а от 2018 съм и веган), домът ми е приспособен към всички еко стандарти, използвам естествени козметични продукти, спортувам, нали знаете, изцяло здравословен живот!
Въпреки това, преди 3 години, през 2015 след поредица от драматични събития в моя живот, достигнах момент, в който лицето, което ме гледаше от огледалото загатваше бегло, че това всъщност съм аз. Не можех да позная себе си. Годините се бяха втурнали да тичат по лицето ми. Младото момиче, което помнех, вече не беше вече там. Изведнъж разбрах, че аз не съм предпазена от хода на времето. Никой не е.
Емоцията, която изпитваш, когато за пръв път истински и дълбоко осъзнаеш тази неизбежна истина е разтърсваща из основи. Вероятно някои от вас ще се припознаят в тези думи. Приемаме младостта за даденост. А тя не е. Не е и отминава много по-бързо отколкото сме склонни да приемем.
Разбира се, винаги ги има стандартните възможности: ботокс, серумни изжекции и други процедури, за които всички сме чували. Всяка една от тях обаче ми се струваше безкрайно болезнена и идеята, че изборът ни е сведен единствено до тях ме ужасяваше. Не исках да се примиря с това.
Тогава един ден миналата година случайно попаднах на нов метод, който те обучава как да тренираш мускулите на лицето си и по този начин да поддържаш кожата си свежа и млада. Така срещнах Фумико Такатсу.
Каква огромна промяна ми донесе тази среща! До тогава дори и не бях подозирала, че е възможно да тренираме мускулите на лицето си по този начин!
Прости упражнения като разтягане и отпускане (включително и визуализация) ни помагат да увеличим кръвната циркулация и да подобрим мускулната база за кожата. Лицевата йога ни помага да създадем мисловна връзка между ума и лицето и да развием пози, които да внесат симетрия в тялото, шията и облика ни. Това е естествен начин да стегнем, тонизираме и освежим лицето чрез няколко прости и лесни упражнения.
Бързо започнах да обръщам повече внимание на всекидневните си навици и да забелязвам как липсата ми на познания допринася за възникването на нови бръчки, отпусната кожа, двойна брадичка, подпухналост и още и още… Несъзнателно аз самата съдействах на годините и вървях срещу себе си.
Да, знам, че може да бъде трудно да го приемем, но всички ние имаме навици, които ни състаряват и е достатъчно да прозрем дори само един, два от тях, за да започнем възстановителния процес. Позите и упражненията са лесни и отнемат само между 30 секунди и 1 минута, но ако ги правим за определен период няколко пъти на ден, без съмнение ще видим как връщаме хода на времето. Сега аз отново откривам приятел в своето огледало.
Хиляди жени по света се събуждат за тази скрита истина и за мен ще бъде чест да разкрия тези тайни и на теб и да те поведа на пътешествието към твоето по-младо и по-щастливо Аз.